1.10.25
Por qué es importante la salud mental en el trabajo
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Apoyar la salud mental de los empleados ayuda a mejorar el bienestar individual y los resultados de la empresa.
Al comienzo de cada nuevo año, se presta mucha atención al bienestar físico. El bienestar mental no recibe la misma atención, pero es de vital importancia para todos, incluidos los empleadores.
Cómo afecta la salud mental al lugar de trabajo
Cuando la salud mental de los empleados se resiente, el ambiente laboral también se ve afectado. Además de una menor productividad, mayor absentismo y una mayor rotación de personal, la moral se resiente cuando los equipos de trabajo tienen problemas de salud mental. Por otro lado, los trabajadores con buena salud mental tienden a estar más motivados, comprometidos y productivos en su trabajo, según informa la Universidad Johns Hopkins.
Causas de la mala salud mental de los empleados
El estrés y el agotamiento son las principales causas de la mala salud mental de los empleados, según la encuesta sobre salud mental y bienestar de los empleados del McKinsey Health Institute. El comportamiento tóxico en el lugar de trabajo es el principal factor que contribuye a los síntomas de agotamiento y la angustia.
La Organización Mundial de la Salud ha identificado otros factores laborales que perjudican la salud mental de los empleados, como el subutilización de habilidades o la falta de cualificación para el trabajo; cargas de trabajo excesivas; jornadas laborales largas e inflexibles; y la falta de control sobre el diseño del puesto o la carga de trabajo.
Cómo pueden los empleadores apoyar la salud mental de los empleados
La Asociación Americana de Psicología sugiere las siguientes maneras de fomentar una mejor salud mental entre los empleados:
- Capacitar a los directivos para que apoyen la salud mental de los empleados
- Utilice la retroalimentación de los empleados para mejorar la cultura en el lugar de trabajo
- Aumentar la autonomía de los empleados sobre dónde, cuándo y cómo trabajan
- Elija pólizas de seguro de salud con beneficios de salud mental
Hacer más para apoyar y mejorar la salud mental puede mejorar el bienestar de los empleados, la moral de la empresa y los resultados finales.
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